La alimentación yóguica es una dieta sencilla y natural, que promueve la salud. Puede ser fácilmente digerida y asimilada por el cuerpo. Se basa en alimentos que tienen los efectos más positivos para el cuerpo y la mente, mientras que su efecto negativo en el medio ambiente y hacia otras criaturas es mínimo.

En este taller aprenderás en detalle recetas sabrosas, simples y equilibradas que podrás incorporar en tu dieta. El taller considera la preparación de una comida completa (plato principal, ensalada, postre) que cubre todas las necesidades nutricionales.

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Pŕoximo taller:

Taller de Cocina Vegetariana de Invierno

Deliciosas y nutritivas preparaciones vegetarianas para mantener la temperatura en invierno y aprovechando las verduras de estación

sábado 31 de agosto – 10:00 a 14:00 hrs.
Valores

  • $15.000 alumnos regulares del centro
  • $20.000 público general

Incluye todos los materiales, almuerzo y recetario.

Cupos limitados. Inscribirse con anticipación a info@yogasivananda.cl