El Yoga Terapéutico es una práctica que busca aliviar y acompañar el proceso de sanación de personas con lesiones o problemas osteomusculares como: escoliosis, pie plano, artrosis, cervicalgia…etc. Durante la práctica usamos asanas y props para poder acomodar la postura según las necesidades del alumn@. Es una clase muy personalizada ya que en base a el diagnóstico médico se realiza un plan de práctica para cada un@.

Beneficios

  • Ayuda a mejorar la movilidad en personas con problemas osteomusculares.
  • Alivia el estrés y dolor ocasionado por la lesión.
  • Permite mejorar la conciencia coroporal y asi mejorar la postura.
  • Incrementa la capacidad respiratoria.
  • Aumenta la vitalidad.
  • Mejora nuestra relación con la enfermedad, entendiendola como un camino

¿Qué necesitarás?

  • Conocer tu diagnóstico, es necesario que la información entregada a la instructora sea lo más detallada posible, por ello un profesional de la salud debe diagnosticarte antes.
  • Un yoga mat o colchoneta de yoga.
  • Ropa cómoda.
  • No necesitas experiencia ni flexibilidad, sólo ganas de sanar!

HORARIO
Lunes y Viernes 11 am.
Únicamente modalidad presencial
* Empezamos desde el Lunes 22 de Septiembre*

VALOR
8 clases $48.000

Acerca de la profesora:

Paula Rodríguez (Madana Lasa) vivió en Varsana Yoga monasterio durante 4 años, dedicada a la vida espiritual y el estudio profundo del Bhakti Yoga. Es profesora de Hatha Yoga y Yoga Terapéutico hace 8 años. Actualmente continúa su formación como profesora de Ashtanga Yoga.